Écouter. Comprendre. Accompagner.
Écouter. Comprendre. Accompagner.
Mon parcours, d’un corps en crise à une méthode claire.
Mon parcours, d’un corps en crise à une méthode claire.
Pendant longtemps, j’ai vécu avec des symptômes que je considérais comme « normaux » : fatigue chronique, perte de cheveux, carences à répétition, troubles digestifs… On m’avait toujours dit que c’était banal, et on soignait les symptômes les uns après les autres, sans jamais chercher plus loin.
À l’époque, je ne faisais pas particulièrement attention à mon alimentation ou à mon hygiène de vie. Pour moi, tout se jouait dans le mental : mon cerveau, ma volonté, ma capacité à tenir bon. Je pensais que c’était là que résidait mon pouvoir.
Jusqu’au jour où mon corps a littéralement lâché.
Une infection à Clostridium difficile m’a plongée dans un épuisement extrême, nécessitant une longue antibiothérapie. Ce traitement a aggravé une dysbiose sévère que personne n’avait détectée. S’en sont suivis des symptômes dépressifs, une perte totale d’énergie et une incompréhension profonde de ce qui m’arrivait.
C’est à ce moment-là que j’ai compris le lien entre le corps et l’esprit, que mes émotions, mon énergie mentale, mon bien-être général dépendaient d’un équilibre bien plus vaste que ce que j’avais imaginé.
C’est en reconnectant les pièces du puzzle que j’ai commencé à aller mieux — vraiment.
Un virage personnel... puis professionnel.
Un virage personnel... puis professionnel.
Ce vécu m’a menée à reprendre les choses depuis la base : écouter mon corps, comprendre ses signaux, et chercher ce qui, fonctionnellement, était déréglé.
Mais il me fallait des clés précises, solides, scientifiques.
Mon parcours a commencé par l’étude de la psychologie et de la criminologie, où j’ai développé une compréhension fine du comportement humain, des schémas inconscients et du stress chronique.
Puis j’ai poursuivi avec des formations en micronutrition fonctionnelle, me spécialisant dans les liens entre alimentation, microbiote, neurotransmetteurs, inflammation et santé mentale.
Enfin, j’ai intégré à ma pratique des outils puissants : analyses capillaires, protocoles de compléments personnalisés, biohacks ciblés, et des outils de régulation du système nerveux.
Une approche fonctionnelle, personnalisée et ancrée dans le réel.
Une approche fonctionnelle, personnalisée et ancrée dans le réel.
J’ai créé ma méthode pour celles et ceux qui ne veulent plus tourner en rond.
Celles et ceux qui sentent que leur corps parle… mais qu’on ne les écoute pas.
Celles et ceux qui veulent aller mieux, et vite — sans bâcler le fond.
Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Chaque protocole, chaque recommandation que je propose est le fruit d’une analyse personnalisée et d’une vision globale du fonctionnement du corps.
Tout est connecté : microbiote, système nerveux, hormones, carences, environnement, émotions.
Et c’est parce que tout est connecté… que l’on peut vraiment changer.
Aujourd'hui...
Aujourd'hui...
Aujourd’hui, j’accompagne des particuliers, des structures de santé et de bien-être, ainsi que des professionnels qui souhaitent eux aussi proposer un suivi plus intelligent, plus précis, plus humain.
Je continue à me former, à ajuster mes outils, à simplifier mes méthodes pour qu’elles soient accessibles sans être simplistes, scientifiques sans être rigides, humaines sans être floues.
Vous n’avez pas besoin de faire plus. Vous avez besoin de mieux comprendre comment vous fonctionnez.
Et ça, c’est exactement ce que je propose : une santé personnalisée, fondée sur l’analyse, l’écoute, et la précision.
Un premier contact.
Un premier contact.
Une question, un besoin, une demande ? Je vous réponds personnellement.
Un pas de plus vers votre mieux-être.
Un pas de plus vers votre mieux-être.
Je vous réponds personnellement.